우리는 남을 용서하라는 말은 자주 듣게 되지만 자기를 용서하라는 말은 듣기가 쉽지 않다.  자기 용서는 마치 자기잘못에 대한 변명이나 무책임한 모습으로 보이기 때문인지 모른다. 그러나 자신의 부족함을 용서하는 것은 남의 부족과 실수를 용서하는 만큼 역시 중요하다. 자신의 부족함을 용서하지 못하는

부부관계에 대한 잘못된 인식 미국의 통계를 보면 대략 매년 2백만 이상의 커플이 결혼을 하지만, 절반 정도가 7년을 넘기지 못하고 이혼을한다고 보고 하고 있다. 죽음이 갈라 놓을 때까지 서로 사랑하고 소중하게 여기겠다고 다짐했던 부부들이 쉽게 이혼을 하게 되는 이유는  이혼하는  모든

의사들이 처방하는 항불안제들인 Xanax, Ativan, Klonopin 등이 급증하고 있지만 많은 사람들은 그 심각한 위험성을 알지 못하고 있다.   by Avichai Scher and Ali Galante / Jul.27.2018  NBC NEWS Christy Huff (심장전문의) 는 눈의 통증 때문에 생긴 수면장애로 의사로부터 Xanax를 처방받았다.  저녁에 한 알씩 먹는