사람들을 가장 불안하게 만드는 것은 눈에 보이지 않는 위험에 직면해 있을 때일 것이다. 전 세계적으로 급속히 번지고 있는 코로라 바이러스는 수많은 사람들에게 두려움과 불안 그리고 엄청난 스트레스를 주고 있다. The World Health Organization (WHO)은 코로나 바이러스를 국제적인 전염병으로 정의했으며,
행복한 결혼 생활은 만들어진다.
“ 남편은 항상 바빠요. 심지어 집에 있을 때마저도 컴퓨터 앞에 앉아있거나 셀폰을 쳐다보고 있어서 말을 걸기가 힘들어요. 마치 우리는 한 지붕에서 서로 다른 세상에 살고 있는 느낌이 들어요. 차라리 이렇게 살기보다는 혼자 사는 것이 더 나을 것 같아요.” “ 아내는
항산화제(Antioxidants)에 대해서
항산화제란? 우리몸은 지방산, 핵산, 단백질, 그밖의 몸속의 불안정한 분자들을 활성산소의 공격으로부터 막아주는 안정된 분자집단인 항산화제를 만들어는 활성산소의 피해를 막아준다. 그러나 모든 항산화제가 몸에서 생성되는 것은 아니다. 더욱이 나이가 많아지면서 몸에서 생산되는 항산화제는 점점 줄어들게 된다. 항산화제의 감소는 활성산소의 증가를 의미하며