우울증 및 불안과 같은 정신문제에 깊은 영향을 미치는뱃속의 미생물환경
우울증, 불안증, 조울증, 자폐증 및 알츠하이머, 파킨슨등과 같은 수많은 정신적인 문제들이 뱃속의 미생물환경의 균형이 깨진 상태에서도 발생할 수 있다는 사실들이 최근 많은 연구들을 통해서 밝혀지고있다. . 미생물들은 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아, 곰팡이균, 바이러스로 구성되어 있으며, 개체수는 몸의 세포수보다 약 10배가
우울증, 불안증, 조울증, 자폐증 및 알츠하이머, 파킨슨등과 같은 수많은 정신적인 문제들이 뱃속의 미생물환경의 균형이 깨진 상태에서도 발생할 수 있다는 사실들이 최근 많은 연구들을 통해서 밝혀지고있다. . 미생물들은 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아, 곰팡이균, 바이러스로 구성되어 있으며, 개체수는 몸의 세포수보다 약 10배가
우리의 생각, 감정, 행동, 기억 등은 뇌안에서 일어나는 화학적인 작용과 직결되어 있다. 지난 200여년 동안 신경과학분야의 발달은 두뇌의 기능을 좌우하는 뇌세포와 그 화학작용에 대한 커다란 이해를 가능하게 해주었다. 뇌세포(Neuron)는 1800년에 Jan Evangelista Purkinje 와 Carmillo Golgi에 의해서 발견되었고,그 이후 오랫동안
하나, 부부갈등의 이면에는 희망이 숨겨져 있다. 부부갈등의 시초는 좋은 의도가 좌절되었을 경우가 많다. 이런 긍정적인 의도를 찾아내는 것이 갈등을 푸는 출발점이다. 둘, 열 가지 호의적인 행동은 단 한 번의 잘못으로도 그 효과가 사라질 수 있다. 화나 났을 때나 불평을 할