오메가 3와 우울증의 관계
지난 수십년 동안 영양 및 의학관련 전문가들은 지방이 건강에 해롭다는 경고를 해왔다. 콜레스테롤을 올리고, 혈관을 막히게 하며, 살찌게 만들기 때문이다. 그러나 이런 전통적인 이해가 최근의 연구들에 의하면 오히려 우리는 지방이 필요하고 지방이 없으면 살 수 없다고 한다. 변형된 지방인 트랜스 지방을
지난 수십년 동안 영양 및 의학관련 전문가들은 지방이 건강에 해롭다는 경고를 해왔다. 콜레스테롤을 올리고, 혈관을 막히게 하며, 살찌게 만들기 때문이다. 그러나 이런 전통적인 이해가 최근의 연구들에 의하면 오히려 우리는 지방이 필요하고 지방이 없으면 살 수 없다고 한다. 변형된 지방인 트랜스 지방을
불과 두세대 전만 해도 뼈를 시댁에 묻는다는 심정으로 오직 남편과 시부모의 말에 복종하면서 사는 것이 시집살이라고 여겼다. 그 당시에는 이혼이라는 것은 감히 생각하기 힘든 시대였기 때문에 아무리 힘들어도 운명이라 생각하고 인내하며 살 수 밖에 없었다. 눈감고 3년, 귀막고 3년 ,
항정신치료제의 부작용이 학교총기사건 및 대량살상과 관계가 있다. 국제적인 정신건강지킴이 그룹인 Citizens Commission on Human Rights (CCHR) International이 법집행관련 공무원 및 학교공무원들에게 제공하고 있는 ( 항정신제의 부작용에 대한 보고서) 내용을 보면 항정신제의 안정성에 대해서 깊이 생각해야할 부분이라는생각이 든다. 그 보고서에는 30개