부부갈등을 일으키는 문제들을 보면 경제적인 문제, 성생활, 의사소통, 시댁관계, 자녀교육, 가사분담, 여가활용, 음주, 마약, 종교, 직업 등 적지 않다. 그러나 보다 궁극적인 원인은 다른 곳에 있는 경우가 많다. 상황을 조정하고자하는 욕구, 애정과 관심을 받고자하는 욕구, 자신의 생각이나 가치관이 존중되고,
우울증과 영양 문제
Encyclopedia of Natural Medicine에 의하면 어떤 한 종류의 영양소가 부족하더라도 뇌의 기능에 영향을 미치고 우울이나 불안 그 밖의 다른 정신적인 문제를 일으킬 수 있다고 한다. 그러나 다음과 같은 영양소들은 더욱 무드에 큰 영향을 미친다고 보고 있다. Vitamin B2 : 비타민
훈육의 핵심요소
자녀를 교육할 때사랑만큼 중요한 것이 적절한 훈육이다. 훈육을 통해서 행동규범과 가치관을 배우고, 책임감을 배우기 때문이다. 그러나 훈육이 말만큼 쉽지는 않다. 부모의 자기 절제와 합리적인 사고 그리고 자녀의 사고 수준에 맞추어 말하고 이해하려는 인내와 노력이 필요하기 때문이다. 다음은 많은 부모들이 가장