심상요법(Imagery)

심상요법은 일종의 최면방법으로 전통적인 심신의학의 한 방법이다. 심상요법은 마음속에 있는 어떤 특정 이미지에 집중을 할 때 시각뇌가 활성화되며 직접적인 시각 자극이 없어도 감정과 자율신경에 영향을 주게 된다.  결국 신체적인 반응을 유도하여 치료 효과를 거둘 수 있게 된다. 이 요법은 미국의 방사선 종양치료학 의사인 사이몬튼(Carl Simonton)에 의하여 의학계에 소개되었다. 사이몬튼은 말기 후두암 환자를 방사선 치료를 할 때마다 환자들에게 자신의 백혈구가 암세포를 파괴하는 모습을 그려보라고 지시를 하면서 매번 방사선

주의결핍 및 충동성 행동장애 Attention Deficit/Hyperactivity Disorder

주의결핍 및 충동성을 지닌 아동은 주위가 산만하고 충동적이며 상황에 맞지 않게 과잉행동을 주로 보이는데 학업의 성취뿐만 아니라 인간관계를 형성하는데 많은 장애를 겪게 된다. 가령, 주의가 산만하기 때문에 학교수업의 전체의 흐름을 파악하지 못하거나 들은 것을 쉽게 잊어버리기 때문에 공부에 대한 흥미를

효과적인 자녀 지도 방법 열 가지

자녀들이 책임감을 갖고 행동하도록 가르치고, 자신이 귀중한 존재임을 알며며, 사랑받고 있다는 것을 느끼도록 가르치는 것은 훈육에서 있어서 메우 중요한 요소들이다. 자녀의 교육에 있어 이런 요소들이 중요시 될 때 소속감이나 힘에 대한 욕구 때문에 나쁜 친구들과 어울리거나 마약이나 술과 같은 부정적인 것들에