우울증 및 불안과 같은 정신문제에 깊은 영향을 미치는뱃속의 미생물환경

우울증, 불안증, 조울증, 자폐증 및 알츠하이머, 파킨슨등과 같은 수많은 정신적인 문제들이 뱃속의 미생물환경의 균형이 깨진 상태에서도 발생할 수 있다는 사실들이 최근 많은 연구들을 통해서 밝혀지고있다. . 미생물들은 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아, 곰팡이균, 바이러스로 구성되어 있으며,  개체수는 몸의 세포수보다 약 10배가

항불안제인 Xanax, Ativan 등이 급증하고 있지만 많은 사람들은 그 심각한 위험성을 알지 못하고 있다.  

의사들이 처방하는 항불안제들인 Xanax, Ativan, Klonopin 등이 급증하고 있지만 많은 사람들은 그 심각한 위험성을 알지 못하고 있다.   by Avichai Scher and Ali Galante / Jul.27.2018  NBC NEWS Christy Huff (심장전문의) 는 눈의 통증 때문에 생긴 수면장애로 의사로부터 Xanax를 처방받았다.  저녁에 한 알씩 먹는

영양소가 정신치료에 미치는 영향

영양소가 정신치료에 미치는 영향 영양소와 신체적인 건강을 연관짓는 사람들은 많이 있어도 의외로 우울증이나 불안 및  다른 정신문제와 연관시키는 사람들은 많지 않다. 그러나 영양소는  정신건강과 직결되어 있고 영양상태를 개선함으로서 각종 정신문제를 치료할 수 있다. 영양과 신경정신학의 관계에 대한 관심이 요즘 커지면서